فروش فایل
فروش فایل ,دانلود فایل,خرید فایل,دانلود رایگان فایل,دانلود رایگانفروش فایل
فروش فایل ,دانلود فایل,خرید فایل,دانلود رایگان فایل,دانلود رایگاندانلود نرم افزار هاتا یوگا دوره متوسطه نسخه اندروید
عملی یوگا این برابری را از جاده انجام تمرینات جسمی,تنفسی و مودرا ها و قفل های توان و نظافتی و مراقبه تامین می کند.این تمرینات فرد را باقدرت می سازد حرف به حقیقت واقعی بدن دست یابد.
علم یوگا حرف عمل اجرا کردن روی عوامل خارجی شخصیت و فیزیک بدن که برای بیشتر آدم برازنده لمس است آغاز می شود.عدم توازن در این سطوح سبب ابداع اخلال در ارگانها,ماهیچه ها و اعصاب باده گردد,و در انجام وظایف,مقابل هم قرار می گیرند. به طور مثال ,وقتی سیستم غدد داخلی دچار اختلال می شود آزمودگی این جهاز کاهش می یابدو علایم بیمار یآشکار می گردد.
آماج یوگا هماهنگ کردن سیستم های جوراجور بدن است تا در پرتو آن شادابی و تندرستی کلی بدست آید.
در حال حاضر یوگا به سمت عنوان اصلی ترین قسمت تانترا که قدمتی بیش از ده هزار سال دارد شناخته می شود.
نرم افزار هاتا یوگا که در سه جلد می باشد که
نرم آلت اول حرف نام هاتا یوگا دوره مقدماتی
نرم افزار دوم هاتا یوگا دوران متوسطه و
نرم افزار سوم هاتا یوگا دوره پیشرفته
این مجموعه که رقیق افزار هاتا یوگا دوره متوسطه باده باشد
مجموعه های دوره های ابتدایی و پیشرفته را میتوانید از همین سکوی پرتاب موشک خریداری و دانلود کنید
فهرست نرم افزار:
.تمرینات امت متوسطه
گروه پادماسانا
وضعیت نیلوفر-یوگامودرا-لوتوس پنهانی-قفل نیلوفر-وضعیت تاب-جوجه-جنین-توازن-
خم شدن به پشت
ابوالهول-کبرا-مار-تمرینات ملخ-تمرینات کمان-شانه-هلال ماه-مارمولک-پل-گردن-سر وپا-وضعیت چرخ-وضعیت گاو
خم صیرورت به جلو
چگونگی حیوان-کشش پشت-کشش ساق خطوه وکمر-سر به سمت زانو-کشش نیلوفر-کشش پهلو-کشش انگشت پا ودست-خم شدن به جلو-انگشت و شست پا-سر بین تاخت زانو-کشش یک خطوه وسر
نبش تیرک فقرات
پیچ ساده-سجده ستون فقرات-نیم پیچ-مار پیچ حلزونی
چگونگی های معکوس
ایستاده روی سر-وضعیت معکوس-ایستادن روس شانه-گاو آهن-وضعیت حبس دم-انواع ایستادنهای روی سر
آساناهای تعادلی
آفرین چهر یک پا-کریشنا-عقاب-رقص شیوا-تعادل روی یک پا-درنا-انگشت ید و پا-ستون فقرات-کشش پشت-نیلوفر نصفه باز-اسب پرنده-نوک پنجه- درنای شکیبا-درنای یک پا-کبرای تاخت دست-یک دست-وضعیت قو-تعادل- کشیدن بازه