این که شما کدام جاده را انتخاب کنید کاملا بستگی به خودتان دارد و باید بگویم" ار فکر می کنید استرس به ضرر شما یا به بهره شماست در هر صورت حق با شماست ".
در قید اینسان حالتی شما تاخت راه بیشتر ندارید
1- مبارزه کنید کاری کنید استرس به سمت خدمت شما در بیاید و شما را به هدفتان پهلو کند.
2- فرار کنید و بگذارید استرس به دشمنی تبدیل شود که مانع آمدن شما به اهدافتان است.
مطمئن باشید تمام دو جاده جواب می دهد حال انتخاب با شماست
ار راه اول را انتخاب کردید به شما تهنیت می گویم و من اینجا هستم که روش هایی برای آشنا شدن با استرس امتحانی را حرف شما به اشتراک بگذارم