آیا آشنا دارید صناعت رزمی کیک بوکس را فرا بگیرید؟
ای خودتان را برای مسابقه‌ها آماده میکنید؟
آیا باب باشگاه ضعیف هستید و میخواهید سریع رویش کنید؟
آیا مربی هستید و میخواهید نحوه آموزش باب پایه را بیاموزید؟
آیا از تمامی نکات کیک بوکس آگاهی دارید؟
آیا میدانید کیک مشت‌بازی اصولی چگونه است؟
آیا میخواهید اشکالات خودتان را ببینید
آـیا میخواهید پیشه ایا تر از رقبای خودتان باشید.
ضمیر اول شخص جمع اموزش کیک مشت‌بازی حرفه ای را به شما پیشنهاد میکنیم
فقط با یک کلیک و خرید آن را بدست بیاورید
شما در این مجموعه می آموزید که:
معرفی بازی کیک بوکسینگ و وسایل آن
حار کردن و اجرای حرکات کششی 1
حار کردن و اجرای حرکات کششی 2
اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع از انها 1
اجرای ضربات جب و پانچ و دفاع از انها 2
اجرای زدن هوک
اجرای دفاع هوک
اجرای ضربه آپرکات و دفاع ثانیه
اجرای زدن البو و دفاع آن
اجرای ضربات ترکیبی
اجرای ضربات ترکیبی 2
جنگ تمرینی مشت‌بازی
اجرای انواع ضربات پا
اجرای اشکال ضربات پا 2
اجرای انواع ضربات پا 3
اجرای اشکال ضربات خطوه 4
اجرای انواع ضربات خطوه 5
اجرای اشکال ضربات پا 6
اجرای ضربات پا 7
دفاع ضربات خطوه 1
دفاع ضربات خطوه 2
تمرین ضربات پا
تکرار ضربات ترکیبی
روال اموزش دادن
نحوه اختلاط اسیر
روال ادا و عکس العمل
همین اکنون خرید کنید و این آلبوم حرفه ای را دریافت کنید