کتاب انقلاب غذایی

خرید این محصول

» :: کتاب انقلاب غذایی
از پیشگفتار کتاب:

البته همه ما محکوم به ارتحال هستیم. احتمال مرگ ما، 100 در 100 است یعنی هر کسی در نهایت میمیرد. پس مهمترین سئوال فقط این تلف که چقدر زنده خواهیم ماند حرف چگونگی زندگی هم مهم است. هنگامی که به گذشته می نگریم و زندگی خود را بررسی میکنیم باید از خود بپرسیم که چقدر دردسر ابداع کردیم؟ چقدر باعث آزار دیگران شدیم؟ چقدر محبت کردیم و محبت دیده ایم؟ به قید آدم کمک کردیم؟ اینها سئوالات عمیق معنوی هستند و لذا بی نهایت ابهت دارند. هر چقدر که ضمیر اول شخص جمع بتوانیم رژیم غذایی خویش را تغییر بدهیم، به همان نسبت میتوانیم به سلامت خود کمک کنیم؛ از تعیش لذت ببریم؛ و کمتر آزار بکشیم. ما هر روز با پهنه ای از انتخابها برابر هستیم و این انتخاب میان همه چیز یا ابداً چیز نیست. شما ممکن است که نخواهید به طور تام خوردن پروتئین جانوری و یا غذاهای چرب را ترک کنید لیک اگر منفعتهای کمتر مصرف اجرا کردن این مواد غذایی و آثار فوری آن آگاهی داشته باشید، کمتر مواد غذایی چرب و پروئین جانوری خواهید خورد. جان رابینز قید عمر خود را صرف تلاش برای بهتر کردن این کره k‌m‌x[صفت برای نسل آینده کرده است. برخی مواقع، او برای احضاریه توجه اجرا کردن و ثابت کردن یک نکته آگاهانه از لحن چالشبرانگیزی استفاده میکند. چه ضمیر اول شخص جمع با نظرات عنوان شده در این کتاب ) مثل اینکه مک دونالد به دلیل حرکت باب جهت صحیح، شایان سرنوشت بیشتری است( موافق باشیم و چه نباشیم چندان مهم نیست. بااهمیت این است که پس از خواندن این کتاب بر اصل دادهها و شواهدی که نویسنده عرضه میدهد نتیجهگیری خودمان را داشت باشیم. خود با تمام وجود به سمت هوش و تعهد رابینز احترام میگذارم و حتی بیشتر از آن، مهربانی فوقالعاده او برایم الهام بخش است.

خرید این محصول