مقاله تربیت بدنی پیرامون پای پرانتزی

خرید این محصول

» :: نوشته تربیت بدنی اطراف پای پرانتزی

بسط انموذج :  در حالت رایج وقتی سر پا مستقیم باده ایستید و مچ پاهایتان را به سمت هم میچسبانید زانوهایتان بازهم در کنار یکدیگر قرار افسرده و فاصله کمی حرف هم دارند. گاهی این بعد بابرکت میشود و به نظر میرسد بی‌مو بدنه های تحتانی چپ و راست بصورت دو پرانتز ( ) در کنار یکدیگر قرار گرفته اند. معمولاً به سمت این تغییر چهره اندام، زانوی پرانتزی میگویند. پرانتزی بودن پای نوزاد در آغاز تولد به انگیزه شکل قرار گرفتن وی در شکم مادر است. این چگونگی با رشد بچه کمتر شده بطوریکه در پرده 18 ماهگی پاهای بچه تقریباً مستقیم میشوند. بعد از آن بتدریج انحراف برعکس میشود یعنی پاها به سمت سمت بیرون متمایل میشوند بطوریکه وقتی زانوها را به هم میچسبانیم فاصله بین ساعدوکف‌دست پاها از هم اندکی بعد میگیرد

سیاهه :

تعریف پای پرانتزی

تشخیص پای پرانتزی

در طول رشد زانو چگونه استحاله میکند

عوامل ایجاد کننده پای پرانتزی

عوارض پای پرانتزی

عوامل پرانتزی شدن

راه های پیشگیری

درجات پای پرانتزی

آیا زانوی پرانتزی احتیاج به عمل جراحی دارد؟

آیا ممکن است شکل پرانتزی در زانو بتدریج سبب سائیدگی و آرتروز زانو شود؟

کمبود ویتامین D پرانتزی وجود داشتن پاها را تشدید می کند

بااهمیت ترین نشانه های آرتروز

آیا دوست با زانوی پرانتزی ، درد زانو هم  بود دارد ؟

حرکات اصلاحی

اصلاحی برای پای پرانتزی به شرح زیر می باشد

آموزش حرکات اصلاحی برای پای پرانتزی (همراه تصویر)

تمرین برای افزایش قدرت عضلانی

منابع

خرید این محصول