سنجش میزان انسجام درونی افراد جوراجور است که نشان دهنده
ی سه مولفه ی قابل درک بودن وقایع ، برازنده مدیریت وجود داشتن وقایع ، معنادار بودن وقایع
از تماشا فرد است که هر چه میزان انسجام درونی بالاتر باشد فرد دارای مدیریت استرس بالاتری است و بهتر می تواند با
آشفتگی ها و استرس ها و وقایع زندگی کنار بیاید و سازگار شود.