این پرسشنامه دارای 100
استفهام بوده و از طریق این سوالات، 10 خرده مقاس را بررسی می نماید. تمام 10 سوال معرف
یک خرده مقیاس می باشد. این خرده مقیاس ها
عبارتند از:
1- نیاز به تایید دیگران
2- انتظار بالا از خود
3- تمایل به سمت سرزنش
4- واکنش نسبت به سمت ناکامی
5- بی مسئولیتی هیجانی
6- اضطراب زیاد توام با
آشوب
7- اجتناب از مشکل
8- ارتباط
9- درماندگی انتساب به
تغییر
10- کمال گرایی
پرسشنامه باورهای
بیسروته جونز به صورت 5 گزینه ایا (به شدت مخالف، تا حدی مخالف، نه مخالف و نه
موافق، تا حدی موافق و به شدت موافق) شماره گذاری می شود. در این پرسشنامه به هر
گزینه از 1 تا 5 تشخیص داده می شود. باب نهیات، پس از پاسخگویی به همه سوالات،
نمرات حرف هم جمع باده شوند
این پرسشنامه توسط ولز
در واحد زمان ( ۱۹۹۷تدوین شده است و از یک قاعده خودگزارشی ۳۰ ماده ای که باورهای افراد در
باره ی تفکراتشان را مورد اسم قرارمی دهد. پاسخ به سوالات آن درقالب یک مقیاس چهار
درجه لیکرت۱-موافق نیستم الی٤-کاملا
موافقم محاسبه می شود. این مقیاس دارای پنج خرده مقیاس می باشد شامل:۱-باورهای
نگرانی صفت ۲ –باورهای
غیرقابل کنترل ۳–باورهای
صلاحیت شناختی ٤–
باورهای منفی عمومی ۵–
خودهشیاری شناختی می باشد.