تربیت بدنی 11. تناسب اندام و ارتقای بهداشت روانی

خرید این محصول

» :: تربیت n‌a‌d‌a‌b[اسم جسمی 11. خویشاوندی اندام و ارتقای بهداشت روانی

خویشاوندی اندام و ارتقای بهداشت روانی    

تدقیق زیادی به سمت ارتباط بین آمادگی جسمانی و سلامت روانی شده است. هدف این خواندن بررسی پیشرفت های آخری در ورزش رو به رشد و ادبیات سلامت روانی و کشف راه های جدید برای تحقیقات آینده می باشد. مطالعه اسم بر پژوهشی مرکزیت می کند که ارتقای سلامت روان و رفاه در میان جمعیت غیربالینی را از سال 1980 مورد بررسی قرار می دهد. چهار بخش حاصل روانی عبارتند از : 1- تندرستی روانی و خلق و خوی ، 2- شخصیت و خودباوری ، 3- پاسخ دهی به استرس های فیزیولوژیکی و 4- شناخت. به نظر می رسد ورزش به بهبود خلق و خو و سلامت روانی به عنوان برکشی دهنده اعتمادبه‌نفس و عزت نفس کمک می کند. ورزش به سمت نظر باده رسد برای عملکرد شخصی کمی مناسب باشد. علاوه بر این پشتیبانی آزمایشی مختلفی بود دارد که پیشنهاد می کند ورزش بر پاسخ دهی به استرس و عملکرد شناختی اثر می گذارد. تمام چند بهتر است تحقیق طراحی شود و پهنه های موجود هم مورد نیاز است. نظریه ها باب مورد بستگی بین ورزش و عملکرد روانی ، پیشنهاداتی برای تحقیقات آینده ارائه می دهد. تدقیق زیادی به پرتره آمادگی جسمانی و ورزش در ارتقای سلامت روان و رفاه شده است. مقالات متعددی باب مطبوعات حرفه ای و عمومی باب ستایش فضایل ورزش بدنی منتشر شده است. رونق اقتصادی ورزش سال 1970 شاهد ازدیاد برازنده توجه در تعداد افراد مشغول بود از جمله ورزش هوازی ، مانند رقص در حال اجرا و هوازی ( کوپر 1982 ). آرزومندی ورزش که به سال 1990 بر می گردد، تجارت دلاری این‌همه واحدی ست. باشگاه های سلامت، تناسب بدنه ، برنامه های ویدئویی و ... از سال 1980 بود داشتند. کسب و کارهای متعددی در ایالات متحده بعضی از برنامه ها را برای ارتقای بسیج جسمانی  در بین کارکنان  اجرا کرده اند ( فالکن برگ 1987 ). آنها  از  عضویت پرداخت شرکتی در محدوده بهداشت اختصاصی و باشگاه تناسب اندام برای تکمیل امکانات محیط کار طبقه بندی می شوند . 

خرید این محصول

آموزش تکواندو -مرحله مقدماتی 4

خرید این محصول

» :: پرورش تکواندو -مرحله مقدماتی 4

آموزش تکواندو

بار مقدماتی 1

برای آنهایی که به تکواندو علاقه دارند!!!

برای آنهایی که ورزش کردن را دوست دارند اما وقتش را ندارند!!!

برای آنهایی که پایه مورد نظر خویش را پیدا نکرده اند !!!

 و برای آنهایی که به اعتذار کمبود وقت به دنبال ورزش نرفته اند.!!!

ما کار را از بهر شما آسان کرده ایم...

فیلم های آموزشی تکواندو

باب خانه خودتان به آموزگار تکواندو تبدیل شوید

و به سمت تناسب اندام دلخواهتان برسید

خرید این محصول