این پرسشنامه در سال
1938 تا 1957 توسط کارال را جرز به غرض سنجش میزان خویشتن پنداری افراد تهیه شده
است.این آزمون شامل تاخت شکل است که در هر دو آنها مجموعه ای
یکسان از 25 زوج صفت شخصیتی ضد ارائه
شده است که آزمودنی در پاسخ انگار به سمت فرم اول بر اساس اینکه خود را چگونه میبیند. و
باب شکل دوم چگونه میخواهد باشد. توصیف کند.در این آزمون بالا بودن خودپنداره به
معنای تطابق نداشتن آشکار خود حقیقی و خود آرمانی است. ضریب پایایی این آزمون در
پژوهش آقاحانی 83% و جاودانگی آن به سمت روش کرونباخ برابر 81% گزارش شده است . همچنین
برای امعان حلیت آن از پرسشنامه ی خودپنداره بک استفاده شده است.