» :: تناسب اندام افراد شاغل

اگر یک تک شاغل و پرکار هستید، احتمالاً بدین معناست که بیشتر وقت شما در جایگاه کارتان می گذرد یا صرف رفت و آمد میشود. پیدا کردن وقت برای انجام تمرینات روزانه میتواند بغرنج باشد، به سمت همین دلیل است که بسیاری از افراد شاغل، به آرامی در طول سال ها، بیشتر و بیشتر تناسب اندامشان را از دست می دهند. اجازه ندهید که شما هم جزء این افراد شوید. در ایدون می گوییم که چسان میتوانید یک حرفه ای پرکار و متناسب باشید.